آموزش و اخبار

چت تصویری

اپلیکیشن‌هایی مانند زوم، اسکایپ، فیس‌تایم و واتس‌اپ موهبتی را به ما می‌دهند که اجدادمان تصورش را هم نمی‌کردند: اینکه بتوانیم چهره‌ی عزیزانمان را حتی زمانی که دور هستند ببینیم. ما به عنوان انسان آرزوی تماس رو در رو با یکدیگر را داریم تا احساس کنیم به خود تعلق داریم. شگفت‌انگیز است که دیدن یک دوست یا خویشاوند چقدر می‌تواند به ما کمک کند احساس ارتباط کنیم. چت های ویدیویی چند نفره می تواند حتی بیشتر به سمت بازسازی زندگی اجتماعی ما به صورت آنلاین پیش برود. در نظر داشته باشید که یک کلوپ کتاب، شب فیلم یا حتی یک "مهمانی شام" هفتگی راه اندازی کنید تا گروه دوستان خود را مجبور کنید زمان کمی را با هم بگذرانند. ممکن است در ابتدا احساس ناخوشایندی داشته باشید، اما دیدن چندین چهره در یک زمان به عنوان یادآوری این موضوع است که شما تنها نیستید. البته شایان ذکر است که تماس های ویدیویی می توانند انرژی بسیار بیشتری نسبت به رو در رو معمولی داشته باشند. مطمئن شوید که روز خود را مطابق با آن برنامه ریزی می کنید تا از فرسودگی جلوگیری کنید.نحوه طبخ سبزیجات

تماس های تلفنی

همانطور که تکنولوژی ما پیشرفت کرده است، تماس های تلفنی برای زندگی روزمره ما کمتر و کمتر شده است. اما چه زمانی بهتر از زمان حال برای گسترش روش های ارتباطی مان؟ تماس‌های تلفنی راهی عالی برای مشارکت دادن عزیزانمان در روال روزمره‌مان است. تماس گرفتن با یک دوست قدیمی در حین پیاده روی از راه دور یا انجام کارهای روزمره می تواند کمک کند که این زمان کمی عادی تر شود. به خاطر ثبات، همیشه بهترین کار این است که یک مرز زمانی تعیین کنم. زمانی از روز را که می‌خواهید به تماس‌های تلفنی اختصاص دهید انتخاب کنید و به فردی که با او تماس می‌گیرید اطلاع دهید که چقدر زمان دارید. این به شما این امکان را می دهد که بدون تخلیه یا غرق شدن احساس ارتباط کنید.میزان نیاز به واکسن کووید19

چت تصویری

اپلیکیشن‌هایی مانند زوم، اسکایپ، فیس‌تایم و واتس‌اپ موهبتی را به ما می‌دهند که اجدادمان تصورش را هم نمی‌کردند: اینکه بتوانیم چهره‌ی عزیزانمان را حتی زمانی که دور هستند ببینیم. ما به عنوان انسان آرزوی تماس رو در رو با یکدیگر را داریم تا احساس کنیم به خود تعلق داریم. شگفت‌انگیز است که دیدن یک دوست یا خویشاوند چقدر می‌تواند به ما کمک کند احساس ارتباط کنیم. چت های ویدیویی چند نفره می تواند حتی بیشتر به سمت بازسازی زندگی اجتماعی ما به صورت آنلاین پیش برود. در نظر داشته باشید که یک کلوپ کتاب، شب فیلم یا حتی یک "مهمانی شام" هفتگی راه اندازی کنید تا گروه دوستان خود را مجبور کنید زمان کمی را با هم بگذرانند. ممکن است در ابتدا احساس ناخوشایندی داشته باشید، اما دیدن چندین چهره در یک زمان به عنوان یادآوری این موضوع است که شما تنها نیستید. البته شایان ذکر است که تماس های ویدیویی می توانند انرژی بسیار بیشتری نسبت به رو در رو معمولی داشته باشند. مطمئن شوید که روز خود را مطابق با آن برنامه ریزی می کنید تا از فرسودگی جلوگیری کنید.نحوه طبخ سبزیجات

تماس های تلفنی

همانطور که تکنولوژی ما پیشرفت کرده است، تماس های تلفنی برای زندگی روزمره ما کمتر و کمتر شده است. اما چه زمانی بهتر از زمان حال برای گسترش روش های ارتباطی مان؟ تماس‌های تلفنی راهی عالی برای مشارکت دادن عزیزانمان در روال روزمره‌مان است. تماس گرفتن با یک دوست قدیمی در حین پیاده روی از راه دور یا انجام کارهای روزمره می تواند کمک کند که این زمان کمی عادی تر شود. به خاطر ثبات، همیشه بهترین کار این است که یک مرز زمانی تعیین کنم. زمانی از روز را که می‌خواهید به تماس‌های تلفنی اختصاص دهید انتخاب کنید و به فردی که با او تماس می‌گیرید اطلاع دهید که چقدر زمان دارید. این به شما این امکان را می دهد که بدون تخلیه یا غرق شدن احساس ارتباط کنید.میزان نیاز به واکسن کووید19